まさかの腰痛に襲われて

私は学生時代からテニスを本格的に取り組んできたこともあり、体力には自信を持っていました。
実際就職してからもハードな働く他をしようとも全くこたえることもありませんでした。
もちろん、運動をすれば筋肉痛になりますが、それも若い証拠。
ゴルフも上達はしないもののバリバリやっていました。
それが45歳の冬。
なんと、ゴルフの翌日、朝、腰痛で起き上がれなくなったのです。
これにはかなり驚くとともに、ショックでした。
周りからも若いといわれていたし、自分自身も実際そう考えていたからです。
それ以来、自分自身も若いわけではないと自覚するようになりました。
スポーツをする際のアップダウン、毎日の17度使うようになりました。 

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